もう退屈しない！飛行機でできる暇つぶしアイデア10選【長時間フライトにぴったり】

みなさん、長時間のフライトどう過ごしていますか？

私は以前、13時間のフライトに何の準備もせず挑んだことがありましたが、それはもう退屈。

機内の映画はすべて英語、内容が分からないまま時間が過ぎるのを待つばかり…。

結局、座りっぱなしで体も疲れ、旅の始まりから気分が沈んでしまったのを覚えています。

「次こそは楽しく過ごしたい！」と思い、読書や音楽、ストレッチなどの暇つぶしをいくつか試してみたところ、驚くほど快適で、到着する頃には名残惜しい気持ちになるほどリラックスして過ごせました。

そこで今回は、そんな実体験から厳選した「フライト中の過ごし方10選」をご紹介します。

飛行機の時間を持て余している方、ぜひ参考にしてみてください。

飛行機の暇つぶしおすすめ10選

1.快適に寝る

結局、飛行機の暇つぶしで一番簡単で効果的なのが「寝ること」。寝ている間に時間が過ぎ、フライトもあっという間に感じます。

つい映画を何本も観たくなりますが、そこはグッと我慢。長時間のフライトこそ、これから始まる旅に備えてしっかりと睡眠をとることが大切です。

フライト中にしっかり眠って体を休めたいなら、少し工夫するだけで快適に過ごせます。

以下のポイントを押さえておきましょう。

私自身も、飛行機では必ずスリッパに履き替え、ネックピローをセットして休むのが習慣です。

これらの工夫でフライト中の眠りが快適になるので、ぜひ試してみてください！

2.映画・動画鑑賞

映画なら約2時間、ドラマなら1時間、アニメは30分と、ジャンルによってうまく時間をつぶせます。

映画好きの方なら、これだけでフライトがあっという間に感じられるかもしれません。

機内のモニターで最新映画を楽しむのもいいですが、事前に動画配信サービスでお気に入りの映画やドラマをダウンロードしておくのもおすすめ。

特に、旅行先が舞台になっている作品だと、目的地が近づくにつれて気分も盛り上がってきます。

動画配信サービスは初回なら無料体験もできるので、色々試してみて、自分にぴったりのサービスを見つけてみてもいいですね。

3.読書をする

マンガや雑誌を2～3冊読んでいるうちに、あっという間に時間が過ぎてしまいます。

紙の本も好きですが、機内では荷物がかさばってしまうので、最近は電子書籍を利用しています。

電子書籍なら軽くて、何冊でも持ち運べるので荷物になりません。

ジャンルを変えて読んでみたり、気になっていた新作を一気に読んだり。机に座って読むのも楽しいですが、飛行機の中で読む本もまた格別です。

私が利用しているのは電子書籍サービスは「楽天マガジン」。人気の雑誌が豊富に揃っていて、毎号新しい情報を手軽にチェックできます。

また地球の歩き方やるるぶなど定番の旅行雑誌も読み放題なので、旅行者には特におすすめです。

4.音楽を聴く

空の上でゆっくり音楽を聴くのもおすすめです。

窓から外を眺めながら、自分だけの時間に没頭できます。

私はよく、空の上での静かな時間にお気に入りのプレイリストを流してリラックスしています。

特に夜のフライトでは、窓の外に広がる星空を眺めながら音楽に浸るのが最高です。

音楽はあらかじめダウンロードしておくと、機内でもオフラインで再生できるので、Wi-Fiがなくても問題ありません。

飛行機の中での音楽とともに過ごす時間は、何とも贅沢で特別なひとときになりますよ。

5.オフラインゲームをする

オフラインゲームで遊ぶのも、フライト中の楽しい過ごし方のひとつです。

軽いミニゲームから長時間楽しめるRPGまで、さまざまなゲームがオフラインでも楽しめます。

特にパズル系や放置系ゲームはWi-Fiがなくても遊べるので、フライト中も気軽に遊べます。

スマホゲームはバッテリーを消費するので、モバイルバッテリーも準備しておくと安心です。充電が切れてしまう心配なく、ゲームを楽しめます！

また、持っている方ならNintendo Switchなどのゲーム機もおすすめです。

友達と一緒に楽しめるゲームが豊富なので、旅行中でもみんなでワイワイ盛り上がることができます。

さらに、カードゲームやボードゲームも機内で遊ぶのにぴったり。スマホを使わなくても、みんなで楽しめるアナログゲームがあれば、気軽に一緒に過ごせますよ。

6.旅行日程を確認する

目的地に到着してから困らないように、ホテルの予約や電車の時間を再確認しておくのが大事です。

それに、ガイドブックを見ながら、行きたい場所やお店を考える時間も旅行の楽しみのひとつ。

私は最近、電子書籍を使ってガイドブックを持ち歩かなくなりました。

これだと荷物が軽くなって、旅行がもっと楽になります。

7.航空会社のコンテンツを利用する

航空会社や機種にもよりますが、映画やアニメ、バラエティ番組、ボードゲーム、雑誌、新聞、食事など、機内エンターテイメントは充実していることが多いです。

長時間のフライトも、こういったエンタメがあればあっという間に過ぎます。

ちなみに、搭乗する航空会社の機内エンターテイメントは、事前にチェックしておくと便利です。

何を楽しむか決めておけば、機内での時間をもっと快適に過ごせます。

私は映画やアニメが大好きなので、搭乗前にエンタメのラインナップを確認して、どれを観ようかワクワクしながら飛行機に乗っています。

8.仕事や勉強をする

せっかく長い時間があるので、フライト中を仕事や資格の勉強時間にあてるのもおすすめです。

普段忙しくてなかなか集中できないことも、飛行機の中では意外と集中できます。

特に周りに誘惑が少ないので、じっくり取り組めます。

例えば、私はアメリカ行きの飛行機でずっと入国審査の練習をしていました。旅行先の言語を勉強するのもおすすめです。

現地で使えるフレーズを覚えておくと、実際の場面で役立ちますし、勉強時間を有効に使えます。

9.スマホの整理（写真、アプリ）

フライト中の暇な時間を使って、スマホの写真やアプリを整理するのもおすすめです。

旅行中に撮った写真や動画が増えてくると、スマホのストレージがすぐにいっぱいに。

でも、飛行機の中で整理をしておけば、ストレージの空き容量も増えて、新しい思い出を残すことができます。

私はいつも旅行先で撮った写真や動画を整理して、必要なものだけ残すようにしています。

これで、帰国後に整理する手間も減りますし、旅行中でも気軽に新しい思い出を撮りためられるので、ぜひ試してみてください！

10.窓の外を眺める

夜景や街並み、海、雲など、飛行機ならではの絶景を楽しむことができます。

また座席のモニターで飛行経路を確認しながら、今どこを飛んでいるのかをチェックするのも楽しいです。

前回のフライトでは、モニターを見て「今、どの国の上空を飛んでいるのかな？」と気になり、次に見える景色をワクワクしながら待っていました。

こんな風に、飛行機の中でも楽しみながら過ごせる時間が、旅の良い思い出になっています。

まとめ

今回は飛行機の暇つぶしを10個ご紹介しました。

長時間のフライトは退屈になりがちですが、ちょっとした工夫であっという間に時間が過ぎます。

飛行機ではWi-Fiが利用できないことも多いので、映画やゲーム、音楽などは事前にダウンロードしておくことをお忘れなく。

また、読書や勉強、旅行プランの確認もいい時間の使い方です。

ぜひ、今回ご紹介した方法を試して、フライト中も快適に過ごしてください。

楽しい旅行を迎えるために、機内の時間も有意義に使いましょう！